|
 Конечно же офисный планктон страдает от низкого давления в первую
очередь – сидение в душном офисе от рассвета до заката само-собой
здоровья не прибавляет. Прибавьте к этому тяжелую пищу, перекусы на ходу, пылящийся на полке абонемент в спортзал, и вы поймете, что жизнь может быть не только прекрасна. А когда у вас начнет болеть голова и приход на работу сопровождаться одним желанием – умереть за плинтусом, придет осознание того, что немедленно нужно что-то делать. Гипотония это весьма распространенный недуг, страдающие от него представительницы прекрасного пола в большинстве своем похожи на свежевыжатые лимончики, которым ко всему прочему не приходит в голову идея измерить артериальное давление. К сожалению, это заболевание нельзя не недооценивать - при этом недуге артериальное кровяное давление приводит к пониженному тонусу сосудов и мышц.
Для того чтобы не усложнять себе жизнь медики придумали определение – гипотония. А страдающих от пониженного давления людей называют гипотониками. По своей сути под гипотонией следует понимать продолжительное состояние, при котором давление у человека находится на отметке 90\60. При этом цифра расположенная впереди показывает на уровень так называемого верхнего (систолического) давления. А вторая, соответственно указывает границы нижнего (диастолического) давления. Если замеры будут ниже чем пресловутые 90\60, то вам будет мягко говоря некомфортно.
В лучшем случае вы обнаружите у себя полную апатию, упадок сил и противную слабость. Вполне возможно, что и мышцы станут как будто-то бы «ватными». Кстати если полученная информация заставила тебя измерить давление и оно оказалось в этих границах – заранее не паникуй. В том случае, если пониженное давление не сопровождается перечисленными симптомами и ты чувствуешь себя способной на великие свершения – все нормально. Однако, вполне возможно, что ты окажешься предрасположенной к гипотонии, поэтому все же стоит нанести визит к врачу. Ко всему прочему гипотония может быть как первичной так и вторичной. К первой больше всего склонны люди с генетической предрасположенностью к гипотонии. К тому же при нер
егулярном и неправильном питании, постоянных стрессах, недостатке витаминов и метеочувствительности развитие болезни может обостриться. Лучшим выходом из ситуации будут регулярные прогулки в парке, одежда по сезону и продукты содержащие витамин С: облепиха, лимон и шиповник.
Это необходимо знать: через сколько появляются признаки беременности
 |
Актуально всегда 
